Tanker fra hverdagen

CO2, pels og hygge

Nu flyttede de første kaniner ind hos os. Jeg har haft marsvin siden jeg var 6 år gammel, og jeg kan ikke stå for dem. Men indrømmet, megen gavn gør de jo ikke. Med selvforsyning i tankerne, en stor ejendom, små børn, en begrænset mængde tid og ressourcer må der skæres et sted. Jeg har altid synes at marsvin var at foretrække frem for kaniner. De snakker, de hopper ikke, de er en fin lille håndfuld. Alt i alt, det…

Read More

Den pårørendes mærkedag

I dag er det 3 år siden min mor døde. Sådan udefra set var det vel ganske roligt, forventet og fint. Hun havde været syg i årevis, var derhjemme, og vi var der alle sammen. Ingen havde ufærdige konflikter indbyrdes eller med hende. Så der var bare sorgen. For mig var det alt andet end roligt. Jeg har tidligere haft virkelig svært ved at håndtere svære følelser og især at mine grænser blev overskredet. Når disse ting skete lukke mit…

Read More

Oprydningens konsekvens

Nu har KonMari-feberen overtaget Danmark, og mig med (selvfølgelig!). De fleste enten elsker eller hader Marie Kondo. Jeg er vild med hendes subtile, autentiske spiritualitet. Hun er nærværende og glad. Og så er der den del der handler om at rydde op. Det bare awesome. Men jeg er også en af dem der er dygtig til at rydde op, og (for) dygtig til at smide ud. 1-2 gange årligt gennemgår jeg alle hylder, skabe og skuffer, rydder op, finder bedre…

Read More

Kineserne siger…

Et brancheskift der vil noget For knap 10 år siden foretog jeg et alvorligt brancheskift, da jeg begyndte at læse til zoneterapeut. Jeg havde netop afsluttet min bachelorgrad i biologi, og kom direkte fra det Naturvidenskabelige Fakultet. Jeg elskede universitetet. At være sammen med andre der brændte for deres fag, al den læring og viden og alle de muligheder. Det sværeste var at vælge. Ikke desto mindre erfarede jeg, at jeg ikke ville arbejde som biolog. Jeg var altså nødt…

Read More

Magtesløshed og hold i ryggen

Når kroppen siger stop Min søde kæreste fik hold i ryggen i søndags. Vi ved alle hvor træls det er. Og som altid med den slags, er det ud over at være smertefuldt også altid ubelejligt. Hvad gør man så? Well, i hans tilfælde stammer problemet fra en gammel skade. Han har kun sørget for damage control når det var allerværst – lidt fysioterapi, lidt akupunktur og ellers bare vente på at smerten går væk. I foråret startede han imidlertid…

Read More

Fornuft og følelse. Hvem tager dine beslutninger?

Nervesystem – et eller flere? I den vestlige venskab begynder man efterhånden at vide en hel del om vores nervesystem. Eller måske man skulle sige nervesystemer? De fleste af os kender til vores centralnervesystem – CNS, som udgøres af vores kraniehjerne og rygmarven. Det er her al styring af kroppen foregår, så vidt vi ved. Det er også her vores bevidsthed sidder, ifølge den almene opfattelse. Så har vi vores perifere nervesystem – PNS, som består af nervebaner der løber…

Read More

Oprydning – en energibooster

Oprydning – er det en religion? Oprydning er nærmest en religiøs praksis for mig. Det er en handling som jeg af erfaring VED gør mig godt. Måske handler det om måden man er som menneske på, jeg ved det ikke. Jeg har altid været ordensmenneske, selv som barn kunne pokker tage ved mig og jeg fyldte sorte sække med ting der skulle smides ud, og ryddede op fra A til Z. Selv mælketænderne røg ud en sådan fart, at mine…

Read More
Foto: Katrine Ydegaard

Har du opgivet at være sund? Så simpelt kommer du i balance!

Hvad er sundhed egentlig? Mange af os har været igennem alverdens slankekure og modefænomener inden for kost og sundhed. Det er for langt de fleste en fuldstændig vanvittig jungle bare at forsøge, at gennemskue, hvad der er sundt og hvad der ikke er det. Nogen viger bort fra alt hvad der minder om kulhydrater, andre nøjes med store bøffer, bacon og fløde og andre igen mener at vegetarkost er vejen frem. Så hvad handler det om? Hvad er egentlig sundt…

Read More

Sundhed – en balancegang

Hvad betyder sundhed? Sundhed er et bredt begreb, som i øjeblikket bliver placeret i sammenhænge hvor det både høre hjemme og ikke. Hvem ved egentlig hvad sundhed reelt set betyder? Dig? Mig? Forskerne? De alternative behandlere? Politikerne? Kostvejlederne? De personlige trænere? Skribenterne på damebladene? Når man arbejder i den alternative branche som jeg gør, er det et begreb man meget ofte bliver konfronteret med. Alle har en mening, og det er jo dejligt. Grunden til dette indlæg skyldes egentlig, at…

Read More
Få alle de lækre tips og tricks, lige i din indbakke. Tilmeld dig nyhedsbrevet med det samme!
Vi respekterer dit privatliv og kunne aldrig drømme om at dele dine oplysninger med nogen!